HEILSTOLLENTHERAPIE

Heilstollentherapie in der Grube Bindweide

Natürlich heilen – tief unter Tage

Die Heilstollentherapie – auch bekannt als Höhlentherapie oder Speläotherapie – nutzt die außergewöhnlich reine Luft unter Tage zur Linderung und Heilung von Atemwegserkrankungen. Insbesondere stillgelegte Bergwerke und Naturhöhlen bieten ideale Bedingungen für diese besondere Therapieform.

Wirkung und Vorteile

Seit dem 19. Jahrhundert wird die Heilstollentherapie erfolgreich bei Erkrankungen wie Asthma, chronischer Bronchitis oder COPD eingesetzt. Das spezielle Mikroklima im Stollen zeichnet sich durch:

  • nahezu staub- und allergenfreie Luft (frei von Pollen, Pilzsporen usw.)
  • hohe Luftfeuchtigkeit
  • konstante, kühle Temperaturen

Die Heilstollentherapie kann viele positive Verbesserungen bringen:

  • spürbarer Verbesserung der Atemfunktionen
  • Reduktion von Husten, Atemnot und Auswurf
  • häufig weniger Bedarf an Medikamenten

Mehr als nur Atemtherapie

Neben den medizinischen Effekten wirkt die abgeschiedene Umgebung im Stollen wohltuend auf die Psyche:

  • kein Handyempfang, kein Lärm, kein Elektrosmog
  • nur das leise Tropfen von Wasser – ideal zum Entschleunigen und Abschalten

Geeignet auch bei:

  • Stress und Burnout
  • Schlafstörungen
  • Migräne
  • Tinnitus
  • Neurodermitis
  • oder einfach zur Erholung von Körper und Geist

Die Wirkung der reinen Luft wird durch gezielte Atemübungen ergänzt. Für Ihr Wohlbefinden sorgen außerdem Wärmflaschen und heißer Tee vor Ort.

Eine Frau liegt mit gekreuzten Händen in einem roten Schlafsack auf einer Liege. Ein Mann legt seine Hand auf ihre Hände.

© Georg Lukas

Mehrere Menschen liegen in roten Schlafsäcken auf Liegen und heben die Hände. Vor ihnen ein Mann, der ebenfalls die Hände hebt.

Grube Bindweide – zertifizierter Heilstollen

Seit April 2015 ist die Grube Bindweide Teil des Deutschen Heilstollenverbandes – als einziger zertifizierter Heilstollen in Rheinland-Pfalz und einer von nur 11 in ganz Deutschland. Die positive Wirkung der Speläotherapie wurde in einer Studie der Universität Ulm wissenschaftlich nachgewiesen.

Kontakt & Beratung

Für weitere Informationen zur Heilstollentherapie in der Grube Bindweide steht Ihnen das Institut für Gesundheitsförderung gerne zur Verfügung.

Telefon: 02747-5760345

Aktuell finden in der Grube Bindweide wieder Studien zu den Themen Stress und Asthma statt.

Weitere Inforamtionen erhalten Sie hier:

Infoblatt Studie Asthma

Infoblatt Studie Stress Bindweide 2026

Neue Termine für den Heilstollen 2026

Liegekur

Eine allergen- und fast staubfreie Luft, eine konstante Temperatur von 10° C und eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit führen zur Entlastung der Atemwege bei COPD, Asthma, Long-Covid, bei Problemen mit den Nasennebenhöhlen und bei Allergien.
Die Ruhe im Berg, die Abwesenheit von jeglichem Elektrosmog und die kühle Temperatur beruhigen zusätzlich die Nerven und viele Teilnehmer finden zurück zu einem erholsamen Schlaf.
Gymnastische Impulse und gemeinsame Atemübungen begleiten die dreiwöchige Liegekur. In entspannten gemeinsamen Gesprächen werden gesundheitsrelevante Fragen aufgearbeitet.

Liegekur (5 Tage pro Woche)

Kurs 1: 12.04. – 01.05. 15:00 – 16:45 Uhr (So, Mo, Mi, Do),  14:00 – 15:45 Uhr (Fr)
Kurs 2: 03.05. – 22.05. 17:15 – 19:00 Uhr (So, Mo, Mi, Do), 16:15 – 18:00 Uhr (Fr)
Kurs 3: 13.09. – 02.10. 17:15 – 19:00 Uhr (So, Mo, Mi, Do), 16:15 – 18:00 Uhr  (Fr)
Kurs 4: 11.10. – 29.10. 17:15 – 19:00 Uhr (So, Mo, Mi, Do), 16:15 – 18:00 Uhr  (Fr)

Teilnahmegebühr
17,00 € /Einzeleinfahrt | 80,00 € /Woche | 220,00€/3 Wochen

Anmeldung & Bezahlung
Die Buchung ist wochenweise möglich, gerne bieten wir auch Einzeltermine an, wenn Plätze frei sind. Bei der Anmeldung sind 30,00 € zu zahlen, der Restbetrag bis eine Woche vor Kursbeginn.

Ärztliche Untersuchung
Eine ärztliche Untersuchung und Beratung durch den Heilstollenarzt vor und nach Abschluss der Kur kann auf Wunsch vereinbart werden. Die Kosten betragen zusammen 100,00 €.

Entspannen in der Stille des Berges (mit Progressiver Muskelentspannung)

Stress und Anspannung der Muskulatur gehören zusammen und beeinflussen sich gegenseitig. Gerade in unserer hektischen Zeit fällt es uns oft schwer, Ruhe zu finden. Die Progressive Muskelentspannung kann da Abhilfe schaffen.

8 Termine, 1x pro Woche

Kurs 1: 15.04. – 03.06.2026, 19:15 – 20:45 Uhr
Kurs 2: 09.09. – 28.10.2026,  19:15 – 20:45 Uhr

Teilnahmegebühr: 130,00 €* (* wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt)

Kleine Atemnschule – frei und entspannt atmen

Unsere Atmung hat einen großen Einfluss auf unsere körperliche und psychische Gesundheit. Atemwegserkrankungen, nervöse Unruhe und viele stressbedingte
Beschwerden und Krankheiten lassen sich durch richtiges Atmen positiv beeinflussen. In diesem Kurs lernen wir zunächst, unsere eigene Atmung bewusst wahrzunehmen, um sie daraufhin durch effektive Übungen zu korrigieren. Im Programm sind unter anderem Elemente aus der Buteyko-Atemtherapie enthalten.

4 Termine pro Woche

Kurs 3: 07.06. – 11.06.2026, 17:15 – 19:00 Uhr
Kurs 4: 30.08. – 03.09.2026, 17:15 – 19:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 70,00 €

Ansprechpartner für alle Kurse:

Institut für Gesundheitsförderung
Tel: 02747/5760-345 • E-Mail: info@ig-online.org
IBAN: DE90 5736 1476 0000 508015
BIC: GENODED1GBS

© Georg Lukas