Die Heilstollentherapie ist auch unter den Namen „Höhlentherapie“ oder auch „Speläotherapie“ bekannt. Die Therapie nutzt  für ihren Erfolg besonders reine Luft, die nicht durch Umweltverunreinigung verschlechtert ist. So besitzen zum Beispiel stillgelegte Bergwerke oder Höhlen hervorragende Bedingungen zur Heilung und Linderung von asthmatischen Krankheiten.
 
Die Heilstollentherapie in Naturhöhlen und ehemaligen Bergwerken ist bereits seit dem 19. Jahrhundert üblich. Das Mikroklima der Stollen ist durch eine stabile Luftreinheit mit fast völliger Schwebstaub- und Allergenfreiheit (Pollen und Pilzsporen) charakterisiert. Die kühle Temperatur und die hohe Luftfeuchtigkeit bewirken eine Besserung der Atemfunktionen. Atemnot, Husten und Auswurf nehmen ab und die Medikation lässt sich häufig reduzieren.

Die positive Wirkung der Heilstollentherapie (Speläotherapie) ist durch eine wissenschaftliche Studie der Universität Ulm belegt.Weiterhin wirkt die Abgeschiedenheit im Bergwerk – kein Handy, kein Elektrosmog, kein Lärm, nur ab und zu das Geräusch eines herunterfallenden Wassertropfens – äußerst beruhigend auf angespannte Nerven. Besonders bei Stress, seelischer Anspannung, Burnout, Schlafstörungen, aber auch bei Migräne, Neurodermitis, Tinnitus oder einfach nur zum Ausruhen… die Heilstollentherapie bietet eine erholsame, aufbauende Zeit, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Die positive Wirkung der reinen Luft wird unterstützt durch spezielle Atemübungen. Auch für genügend Wärme in Form von Wärmflaschen und heißem Tee ist gesorgt.

Die Grube Bindweide ist seit April 2015 einer von insgesamt 11 zertifizierten Heilstollen in ganz Deutschland und bisher einzige rheinland-pfälzische Einrichtung im Deutschen Heilstollenverband.

Für weitere Informationen zu der Heilstollentherapie in der Grube Bindweide stehen Ihnen unsere Mitarbeiter vor Ort oder unsere Partnereinrichtung jederzeit gerne zur Verfügung.

Aktuelle Termine Heilstollen

Therapiewochen bei Atemwegserkrankungen und zur Entspannung:

Im Heilstollen des Besucherbergwerks Grube Bindweide kann auch 2021 wieder mit der Durchführung der Therapieangebote begonnen werden.

Am Sonntag, den 27.6.2021 kann die erste Gruppe zur Therapie einfahren. Auch die weiteren Kurstermine sind geplant. Die Einzelheiten haben wir unten zusammengestellt.
Und auch die Lungensportgruppen und die Herzsportgruppe starten wieder.

Natürlich gelten bei sämtlichen Kursen die Schutzmaßnahmen wegen Corona:
Jeder kann teilnehmen. Geimpfte und Genesene bringen bitte eine Bestätigung mit. Alle anderenm üssen einen negativen Impftest nachweisen. Selbstverständlich gelten die bekannten AHA-Regeln auch hier.
Bitte schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an, wenn Sie sich für einen Kurs anmelden wollen oder noch Fragen haben (Tel: 02747/5760345).

Heilstollentherapie:
Kurs 1: 27.6.2021 – 16.7.2021
Kurs 2: 15.8.2021 – 03.09.2021
Kurs 3: 10.10.2021 – 29.10.2021

Uhrzeiten:
Sonntag und Freitag: 15.15 – 17.00 Uhr, Montag bis Donnerstag: 17.15 – 19.00 Uhr

Gruppengröße:
maximal 8 Teilnehmer

Kosten:
15.-€/Einzeleinfahrt; 80.-€ pro Woche; 230.-€/ 3 Wochen.
Anmeldungen sind nur für ganze Wochen möglich; Einzeltermine werden nur bei freien Plätzen vergeben.

Atemschule:
Termin: 6.09.2021 – 30.09.2021 / 8 Termine

Uhrzeiten:
Montag und Mittwoch: jeweils 17.15 – 18.45 Uhr

Gruppengröße:
maximal 8 Teilnehmer

Kosten:
120.-€


Progressive Muskelentspannung:
Termin: 1.09.2021 – 20.10.2021 / 8 Termine

Uhrzeiten:
Mittwoch: jeweils 19.15 – 20.45 Uhr

Gruppengröße:
maximal 8 Teilnehmer

Kosten:
120.-€
Die meisten Krankenkassen erstatten 96.-€ der Teilnehmergebühr!


Kursanmeldung und weitere Informationen:
Institut für Gesundheitsförderung: Telefon 02747/5760345 oder email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Therapiewoche: 6 Verbandsgemeinde Betzdorf-Gebhardshain: Telefon 02741/291118


Zusätzlich können Sie folgende Angebote buchen:

„Komm runter“ Stressabbau unter Tage
Körper und Psyche hängen enger zusammen als uns oft bewusst ist. Ängste, Sorgen, Konflikte und andere psychische Belastungen führen zu Nervosität, Schlafstörungen und Erschöpfung und haben dadurch Anteil an der Entstehung vieler Krankheiten. Im Kurs "Komm runter" werden wir in einer Gruppe von 8-12 Teilnehmern Ursachen und Auswirkungen von Stress analysieren und gemeinsam erarbeiten, wie wir mit den Anforderungen des Lebens ruhiger und stressfreier umgehen können. Im körperlichen, psychischen und praktischen Bereich werden wir typische Denk- und Handlungsmuster überdenken und Änderungsmöglichkeiten kennenlernen. Ruhephasen in der entspannenden Atmosphäre des Stollens gehören mit zum Programm.

Termine:
Kursgebühren: 130,00 €

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird anteilig (zu 80%) von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.

Atemschule unter Tage – Asthma und COPD
Ein vierwöchiges Schulungsangebot mit 8 Terminen. In der staub- und allergenfreien Luft des Bergwerks werden gemeinsam Atemtechniken eingeübt, die während den Ruhephasen weiter praktiziert werden. Auch im Alltag können diese Techniken eingesetzt werden und dadurch auch längerfristig für freien Atem sorgen. Der Kurs ist besonders für Menschen geeignet, die an Asthma und COPD leiden.

Termine:
Kursgebühren: 100,00 €

Anmeldung und Info:
Bitte melden Sie sich bei Interesse vorher an, da nur eine begrenzte Anzahl von Liegen zur Verfügung steht:
Telefon:
Institut für Gesundheitsförderung: 02747-5760-345
Verbandsgemeinde Betzdorf-Gebhardshain: 02741-291-118
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Heilstollentherapie für Gruppen:
Auf Anfrage können Einzeltermine für Gruppen, die die Heilstollentherapie kennenlernen möchten, eingerichtet werden. Sprechen Sie uns einfach an.
Preis ab 10 Personen: 11,50 pro Person


Rückfragen und Anmeldung zum Heilstollen

Institut für Gesundheitsförderung
Tel 02747-5760-345,
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Verbandsgemeinde Betzdorf-Gebhardshain
Tel. 02741-291-118
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!